Prochains cours de Yoga Nidra :

• Mardi 14 Mai 2019 à 18h30, salle de musique , Ecole maternelle de Pompignac
• Mardi 25 Juin 2019 à 18h30, salle de musique , Ecole maternelle de Pompignac

Prochain Atelier de Yoga ( Hors cours) : Samedi 15 Juin 2019 de 10h à 13h.

(voir Détails)

«Pourquoi devrait-on pratiquer le yoga?»:

«- Je serais étonné de trouver une seule personne qui ne veuille vraiment pas s’améliorer: «je suis pauvre, j’aimerais devenir riche», «je suis dans la confusion, j’aimerais en sortir», «je veux faire des études d’ingénieur», «je voudrais devenir médecin». Tous ces souhaits révèlent le désir de s’améliorer au service duquel vient le yoga. Par la pratique, on améliore progressivement la capacité de concentration, la confiance en soi, l’état de santé, les rapports avec les autres. En fait, on améliore tout ce que l’on fait.»

T.K.V. Desikachar

Qui regarde à l’extérieur rêve.
Qui regarde à l’intérieur, s’éveille.
Carl Jung.

Cours de Yoga Nidra :

Matériel à apporter: tapis de yoga, coussin ou brique,  couverture, petit oreiller à mettre sous la tête.

Atelier du Samedi 15 Juin 2019

Bonjour à toutes et à tous.

Le prochain atelier de yoga aura lieu le samedi  15 Juin de 10h à 13h, dans la salle de musique de la maternelle de Pompignac.

Au programme de cet atelier :

-          pratique des postures de yoga,

-          pranayama (pratique respiratoire),

Frais de participation : 30 €

Pour votre inscription merci de me prévenir par téléphone ou lors des prochains cours.

Bonne journée à tous et toutes et à bientôt.